【空气炸锅】烤羊羔肉
【空气炸锅】烤羊羔肉我真的很爱空气炸锅，快手，而且无油烟。羊羔肉是买等我冷冻的，冰箱搜出来的菜，算是清库存吧。但是真的爆好吃。
孢子甘蓝
奶酪咖喱蛋包饭
奶酪咖喱蛋包饭
🧄蒜香孢子甘蓝🌶
🧄蒜香孢子甘蓝🌶这周的德语作业是写个菜谱哈哈哈，顺道发在下厨房吧。好久没做家常菜啦，快手又好吃，10分钟内解决。
魚露孢子甘藍大麥沙拉
魚露孢子甘藍大麥沙拉曾在DavidChang的MomofukuSsmBar，當擺在面前，中食的，該反應，刻沉默後，友人說：「猜它定」。的，的在，它必然要。的，夾塊放入中，的中，又絲辛辣，的，的，「It’ssodamngood」.在討食與「美」的的食•話《美•食》（http://t.cn/EaqNr0B）中，復刻DavidChang的的、的美食的。在google食在的，Food&Wine的食（http://t.cn/EKNqmD）中：爆米（puffedrice）.食，爆米的在的中，在Food&Wine的的食
烤箱菜-圣诞烤全鸡
烤箱菜-圣诞烤全鸡临近圣诞节，想找个可以宴客品，烤全就不错选择。准备简单，还能跟起烤，很适合作为主！参考了youtube下厨房其他烤全单，么说用盐水泡，么杂七杂八酱料大堆，温度也各不相同。最后综合考虑之下试了这个方子，下面这个方子主思路：1、购买渠道：我在京东生鲜买清远土，速冻，因为附近没有市场，这个我最好选择。种类对我说不太重，散养就可以。2、本方子采用低温慢烤方式，比较能锁住肉里面水份，最后20分钟时调高温度让皮变脆。总时1.5小时，前70分钟都160度下层，后面20分钟200度。小时。具体时可以根据
低卡快手昆布汤底
低卡快手昆布汤底麻辣烫汤底换着吃昆布汤底很适合纯素无肉推荐蔬菜：裙带菜海带苗，木耳银耳，孢子甘蓝，西兰花
🇺🇸美式风味空气炸锅三文鱼🐟鲑鱼🐟
🇺🇸美式风味空气炸锅三文鱼🐟鲑鱼🐟片状且调味鲜美的这款空气炸锅三文鱼非常美味。您将爱上它的美味，并且可以在空气炸锅中轻松进行准备。如果您想在鲑鱼中添加一些成分，则应尝试这些美味的AirFryer烤土豆和抱子甘蓝。这种鲑鱼空气炸锅可制成健康美味的饭菜。煮至外表酥脆，内部湿润且呈片状时，您会爱上这种美味的鱼。烹饪海鲜有时可能会令人生畏，但是这种空气炸锅三文鱼食谱却是如此简单和方便。无论是在繁忙的工作日晚上进行，还是保存一个轻松的周末-无论哪种方式，准备时间都将少于20分钟。用您最喜欢的香料揉搓，使其适
熏黑的印第安大虾🍤卡真虾🇮🇹意大利风味🍽
熏黑的印第安大虾🍤卡真虾🇮🇹意大利风味🍽这个简单的10分钟熏黑的印第安大虾咔真虾非常容易制作，因此非常美味。您可以将它们添加到自己喜欢的意大利面或色拉中，也可以直接食用。这些快速简便的虾与熏黑的鸡肉阿尔弗雷多（Alfredo）或空气炸布鲁塞尔芽甘蓝搭配很好。熏黑虾是一种非常可口的菜，或者是面食，沙拉和蔬菜的添加物。发黑的卡真调味料具有很多风味，并且不像人们通常认为的那么辣。如果您决定放弃辣椒粉，则只需很少的热量即可获得令人垂涎的Cajun风味。变黑的调味料实际上得名，因为您基本上是在烧香料涂层。发