青菜

大排档口味-爆炒青菜
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大排档口味-爆炒青菜

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大排档口味-爆炒青菜青菜大家吃不少,好吃的有几何?常见的是偏水,偏干等一不好看二不好吃这个法子炒青菜,青铜变王者特别是油麦菜,妥妥上荣耀追求清淡的可忽略此法因为有点点油

番茄青菜豆腐金针菇汤(减脂汤)
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番茄青菜豆腐金针菇汤(减脂汤)

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番茄青菜豆腐金针菇汤(减脂汤)这款减脂汤少油少盐,用简单的食材做出,保留了食材的鲜味,喝起来酸中带鲜,也是健身人士的心头爱。喝腻了肉汤骨头汤,来晚番茄汤清清肠胃吧!

青菜香菇鸡丝粥(电饭锅版)
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青菜香菇鸡丝粥(电饭锅版)

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青菜香菇鸡丝粥(电饭锅版)一人份的粥。本来只准备放青菜香菇来着。然后明天要下雨不想出门,今天晚上就趁着煮粥的空档去屯了菜。正好买了鸡胸,就顺手切了块边角料煮粥。所以其实不放肉也hin好吃。ps:当天吃完最好,放凉再热鸡肉会有点点腥(亲身体验,但我舌头对肉腥味很敏感,不是很介意的人也可能吃不大出来。