宝宝辅食#快手芝士焗饭
准备工作:
马苏里拉芝士:若干
青椒:半个
胡萝卜:半根
鸡胸肉:若干
湿香菇:1个去缇
宝宝酱油
牛奶:若干
米饭:若干
步骤:
胡萝卜青椒香菇鸡胸肉全部放到料理机打碎打成泥状
平底锅内放少量喜宝bio有机植物油烧热放进蔬菜泥煸炒半分钟之后倒入鸡肉泥一起翻炒…鸡肉变白的之后倒几滴宝宝酱油提味
蔬菜和肌肉炒半分钟之后倒一点牛奶收汁…但不要烧太久…太久的话烤出来的焗饭会很干不适合宝宝吃
乐扣小饭盒里先铺一层肌肉菜泥…再铺一层米饭…最好铺一层芝士…放入烤箱120度烤10分钟即可
温馨提示:
一岁半以下的宝宝食材还是要搅拌成泥哦不然宝宝不好消化…还有尽量还是少盐
家里有现的食材…午餐不如给娃做个焗饭吧…
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