宝宝辅食鳕鱼西兰花粥（适合7个月以上宝宝）
准备工作：
鳕鱼：1/2片
西兰花：2-3朵
柠檬：半个
米糊/粥：半碗
步骤：
准备食材洗净
柠檬切片，上下放柠檬片，鳕鱼腌制25-30分钟（可以挤出点柠檬汁腌制去腥效果更好）
西兰花蒸10-15分钟
鳕鱼蒸20-25分钟
用研磨碗把蒸好的西兰花压成泥
鳕鱼蒸好也压成泥
这个量是宝宝2顿的量，各位按需求增减食材即可
直接伴进10倍粥或米糊里即可！鳕鱼营养价值高，对宝宝脑部发育好！多吃变聪明
本文整理自网络，侵删！
宝宝辅食鳕鱼西兰花粥（适合7个月以上宝宝）
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