纯素美食|红糖玉米面松糕
准备工作:
紫甘蓝汁(可选):一小碗
红糖:五勺(觉得不够再加)
有机玉米粉:200g左右
有机全麦面粉:50g左右
酵母粉:3g左右
小苏打:10克左右
步骤:
紫甘蓝汁,没有可不加。用一个盆装着,等会方便和面。
倒入玉米粉和全麦面粉。
酵母粉,大概3g。酵母粉,怕发酵发的不好,所以用的多了点。
用凉水冲调酵母粉。
倒入红糖和酵母粉调的水。
和面,盖上保鲜膜发酵。因为这是玉米粉为主,所以发酵后不会保持形状均匀膨胀,会散开,发酵时长大约两小时,得视室温的高低决定。
发酵后,捏一捏,觉得有松软膨胀感,又不失一定粘度即可。如果发酵过头了,会有一些发酸,可以加小苏打中和一下,也可以增加蓬松感。因为发酵过程会代谢糖,我又加了一些红糖,重新揉了下面团。
搓成一个一个的小饼,底下抹一点植物油,放在蒸屉上。我蒸了两屉,第一屉没有抹油,直接放在湿润的蒸布上,结果蒸好后,很难完整不破损地取下来。第二屉用了粽叶,好很多,没有粽叶也可以试试玉米皮(新鲜玉米外面那很多层黄的包玉米的皮,都没有就抹点油在面饼底部。
第二屉放在粽叶上蒸的红糖玉米粉松糕,蒸出来红红的,颜值比我想象中高很多,哈哈!
温馨提示:
小苏打可加可不加,加了可以增加一些蓬松感,中和一些发酵的酸味。面饼底部抹油放在蒸布上,或者放在粽叶/玉米叶上蒸,比较好取下来吃。
做紫甘蓝豆腐丸子剩下了一些紫甘蓝汁,不舍得倒掉,想来做面点也许合适,这道食谱就这么被捣鼓出来了。没有紫甘蓝汁当然可以,有其他食材就行哈【纯素科普】不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等)不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、葱、蒜苗、茭头等)不含酒精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等)※食谱制作人/下厨房ID:素小帅Fiona※下厨房ID,通过键词搜索对应食谱※本链接下所有食谱(https//docs.qq.com/doc/DWnJya0tqdW1MZWZn)不限于「悟空心灵花园-素料理」群内分享,欢迎大家转发给有需要的朋友
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