黄金蛋炒饭

黄金蛋炒饭

准备工作:

鸡蛋:2个

米饭:1碗

青菜碎:适量

胡萝卜丝:适量

红椒丁:适量

菌菇丁:适量

盐:少许

味精:少许

黄金蛋炒饭

步骤:

1、蛋黄蛋清分离,蛋黄和米饭拌匀,这就是为啥炒饭这么黄的原因哦。

黄金蛋炒饭

2、素菜切碎,这些都没规定,家里有啥炒啥就可以,只要颜色搭配够好看,这样也足够GET一上午的所需的营养了。

黄金蛋炒饭

2、蛋黄拌饭后的样子

黄金蛋炒饭

3、热锅凉油,先炒蛋清。

黄金蛋炒饭

4、接着按照熟的慢的先放,快的后放的顺序依次加入。

黄金蛋炒饭

5、倒入菌菇和红椒翻炒均匀。

黄金蛋炒饭

6、青菜倒入锅里一起翻炒均匀。

黄金蛋炒饭

8、最后倒入事先拌好的米饭翻炒均匀即可。

黄金蛋炒饭

9、炒饭粒粒分明,红橙黄绿白五色满足了一天所需的营养啦。

黄金蛋炒饭

为什么早上会搭配一个橙子不是为了好看,因为它的维c含量较高,然而很多营养的吸收都需要维c的支持哦

黄金蛋炒饭

有的时候偶尔来一次蛋炒饭还是挺好的哈,为什么炒的这么黄?是有原因的哦。

本文整理自网络,侵删!

打赏

取消

感谢您的支持,我会继续努力的!

扫码支持
扫码打赏,您说多少就多少

打开支付宝扫一扫,即可进行扫码打赏哦

分享从这里开始,精彩与您同在

评论

管理员已关闭评论功能...