低卡快手华夫饼
准备工作:
香蕉:1根
鸡蛋:1个
即食燕麦片:适量
低筋粉:20克左右
玉米油:可不加
步骤:
香蕉压碎,加入即食燕麦片,再加一个鸡蛋,搅拌均匀
根据粘稠度加低筋粉,20克左右,加入一勺玉米油或者橄榄油,加了油味道更好一些,也更容易成功,能防止粘锅
倒入三明治机,一个倒中间一坨就好,太多了不容易熟,我家的机子得八分钟左右
我喜欢吃这种带点脆脆的口感,所以需要烤的时间更久一点,八九分钟左右
本文整理自网络,侵删!
低卡快手华夫饼
准备工作:
香蕉:1根
鸡蛋:1个
即食燕麦片:适量
低筋粉:20克左右
玉米油:可不加
步骤:
香蕉压碎,加入即食燕麦片,再加一个鸡蛋,搅拌均匀
根据粘稠度加低筋粉,20克左右,加入一勺玉米油或者橄榄油,加了油味道更好一些,也更容易成功,能防止粘锅
倒入三明治机,一个倒中间一坨就好,太多了不容易熟,我家的机子得八分钟左右
我喜欢吃这种带点脆脆的口感,所以需要烤的时间更久一点,八九分钟左右
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