苹果雪梨汤 滋阴润燥
准备工作：
雪梨干：3-4片
苹果：1个
玉竹：15克
南北杏：15克
百合：15克
蜜枣：1个
排骨：150克
步骤：
除了排骨和苹果其他材料洗净泡20分
排骨焯水之后放水里洗净，新鲜排骨冷水下锅，冷冻后的可以水开了再下
苹果表皮用盐搓洗，这个苹果不需要去皮
所有材料放入电炖盅里煲2小时，明火1小时，平时为什么喜欢煲汤，因为家里自己吃饭，孩子和爸爸都不在家吃，早上煲，中午晚上菜肉都有了，比较懒人的做法，这款是甜汤，盐我只放了一点点提甜味，骨头没味沾些酱油和麻油一起吃，味道真的棒棒的
五一从老家回来就不舒服，孩子和太太，姥姥分开还上火了，每天换着花样煲汤，最近会发一些夏季可以喝的汤，喜欢的收藏
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