马蜂菜(马齿苋)馒头~~冰箱冷藏发酵法

马蜂菜(马齿苋)馒头~~冰箱冷藏发酵法

准备工作:

马齿苋:300克

普通面粉:400克左右

水:100克左右

酵母粉:4

马蜂菜(马齿苋)馒头~~冰箱冷藏发酵法

步骤:

马蜂菜洗干净沥干水,切碎

马蜂菜(马齿苋)馒头~~冰箱冷藏发酵法

倒入400g面粉,搅拌

马蜂菜(马齿苋)馒头~~冰箱冷藏发酵法

先用50克水融化酵母

马蜂菜(马齿苋)馒头~~冰箱冷藏发酵法

倒入面里,手揉,剩下的50克水根据面团的情况一边揉一边加,根据情况水也不一定全部用完

马蜂菜(马齿苋)馒头~~冰箱冷藏发酵法

揉成面团

马蜂菜(马齿苋)馒头~~冰箱冷藏发酵法

放保鲜盒密封或者发酵盒或者盆里盖保鲜膜

马蜂菜(马齿苋)馒头~~冰箱冷藏发酵法

用的冷藏发酵法,晚上和面放冰箱冷藏,一早拿出来做就行了

马蜂菜(马齿苋)馒头~~冰箱冷藏发酵法

早上面团已经发好

马蜂菜(马齿苋)馒头~~冰箱冷藏发酵法

面板撒干面粉揉面,最少揉5分钟哦

马蜂菜(马齿苋)馒头~~冰箱冷藏发酵法

分成小份

马蜂菜(马齿苋)馒头~~冰箱冷藏发酵法

揉成馒头,盖保鲜膜醒发15-20分钟

马蜂菜(马齿苋)馒头~~冰箱冷藏发酵法

凉水放蒸锅,大火烧后18分钟,焖2分钟

马蜂菜(马齿苋)馒头~~冰箱冷藏发酵法

蒸好出锅

马蜂菜(马齿苋)馒头~~冰箱冷藏发酵法

热腾腾的菜馒头,沾蒜汁,简直了!

马蜂菜(马齿苋)馒头~~冰箱冷藏发酵法

温馨提示:

菜的量和面粉的量都可以灵活掌握,只要揉成稍微有一点粘手的面团就好

在超市看到卖马蜂菜的想起小时候吃的马蜂菜窝窝果断买了,回家做起

本文整理自网络,侵删!

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