减脂餐🍅番茄🦐虾滑🥣粉丝汤记录食谱

减脂餐🍅番茄🦐虾滑🥣粉丝汤记录食谱

准备工作：

西红柿：1个

虾仁：200g

粉丝：1把

生姜：2片

鸡蛋清：1个

白胡椒：适量可不加

淀粉：2勺

葱花：适量

料酒：适量

盐：少许

步骤：

虾仁加料酒腌制一下

粉丝泡软

生姜切末

西红柿切丁

虾仁用刀背剁泥

加入所有调料

一个方向搅拌三分钟

炒软西红柿

加入适量清水

放入泡软的粉丝

虾滑滑入锅中

撒上葱花，也可以来点香菜

完成

很好吃很好吃！我自己做的我都觉得好吃哈哈

我感觉我已经过了平台期了！终于2位数了！

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