营养美味鲜虾粥

营养美味鲜虾粥

准备工作:

大米:120g

基围虾:150g

白胡椒粉:适量

盐:适量

三色杂菜:适量

鸡精:1g

营养美味鲜虾粥

步骤:

120g大米提前泡水半小时,泡好的大米放入砂锅,加水1300ml。

营养美味鲜虾粥

新鲜的基围虾去头部,尾部去皮,清理出虾线,头部清洗干净,留着备用。

营养美味鲜虾粥

葱切段,姜切丝。

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锅中倒油下葱姜炒香,再加入虾头翻炒。

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虾头变黄,炒出虾油关火。

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炒好的虾头放入砂锅中开火炖煮,加入少量盐和白胡椒粉。

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虾尾用味好美白胡椒粉、料酒腌制五分钟。

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炒锅中倒油,倒入三色杂菜翻炒一分钟,再加入虾尾、盐,炒至变色。

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30分钟后,砂锅中米汤浓稠的时候,挑出虾头和葱,放入炒好的虾尾,煮五分钟,加入适量盐调节到合适的咸度,最后加少量鸡精搅拌均匀关火。

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盛入碗中,撒上葱花。

营养美味鲜虾粥

美味营养,鲜香可口又暖胃。

营养美味鲜虾粥

被鲜虾粥种草很久了,正好有了味好美白胡椒粉,做粥必备,今天试做了鲜虾粥,很成功。

本文整理自网络,侵删!

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