贪心料理之紫薯减脂饭团五分钟速成
准备工作:
鸡蛋:1个
紫薯:90克
牛肉饼:100克
无淀粉火腿:1根
海苔片:一片
生菜:若干
步骤:
铺好保鲜膜,海苔片打底,鸡蛋煎成荷包蛋,煎熟牛肉饼跟无淀粉火腿肠,按照图片样式来摆放食物。用剪刀把海苔片从中间剪开一半位置。撒上自己喜欢的酱料,我用的是无糖番茄酱就可以开始啦!
如图所示叠一叠
继续叠
叠成这样样子就好啦
用保鲜膜包起来切一刀,截面太好看了!
吃半个就饱了
ytb很火的饭团做法一起来试一试吧!
本文整理自网络,侵删!
贪心料理之紫薯减脂饭团五分钟速成
准备工作:
鸡蛋:1个
紫薯:90克
牛肉饼:100克
无淀粉火腿:1根
海苔片:一片
生菜:若干
步骤:
铺好保鲜膜,海苔片打底,鸡蛋煎成荷包蛋,煎熟牛肉饼跟无淀粉火腿肠,按照图片样式来摆放食物。用剪刀把海苔片从中间剪开一半位置。撒上自己喜欢的酱料,我用的是无糖番茄酱就可以开始啦!
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