踏青必备、早餐优选快手三明治~
准备工作:
面包片:2片
沙拉酱:2瓷勺
黄瓜:半根
彩椒:2圈~
鸡胸肉:1块(网购即食)
步骤:
材料备好
材料切圈黄瓜切片
涂抹沙拉酱
像这样涂一层即可,可根据自己口味选择酱料
在涂抹沙拉酱的吐司上铺上一层黄瓜
再来两片彩椒
嘻嘻,满心欢喜地铺上饱满的鸡胸肉
最后盖上吐司,这片可以涂沙拉酱,也可以不涂,根据自己口味来哈,如果作为早餐,可以立马开吃啦一口咬下去,满满的幸福感哟
如果踏青的话,就用包装纸包装一下,酱酱酱如图所示,装入饭盒就可以外带啦多么漂亮的配色,吃起来心情也会美丽呢
温馨提示:
1、配菜可根据自己喜欢选择哟荷包蛋,午餐肉,生菜等都可以2、减肥的宝宝可以用全麦吐司或者贝果对切代替吐司,选择低脂沙拉酱或者直接不放沙拉酱
清粥小菜豆浆油条馒头包子酱香饼嘿嘿,一周轮下来,也该到三明治啦又到一年踏青赏花时节备点三明治从日出看到日落不是问题
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