原汁原味的鲫鱼汤【鲜甜、营养丰富、简单容易做】
准备工作:
鲫鱼:1条(1.5斤)
姜:1小块
葱:2根
盐:1克
花生油:3汤匙
水:4~5碗
步骤:
鲫鱼洗干净,鱼身两面及鱼肚用盐搽匀,放15分钟以上备用。
姜、葱切粒备用。
大火烧红锅后放油,油热后变小火放鲫鱼煎5分钟。
翻转鱼身,小火再煎5分钟。
放姜、水,大火烧开后煮5分钟。
翻转鱼身,放葱再煮5分钟。
奶白色的鱼汤完成,上桌。
温馨提示:
1、身用盐搽均匀在放15分钟及以上,煎起来不会掉,不粘锅。2、腌会有水流出来,倒掉不要。3、油热后放,不粘锅,用小火煎不会糊。4、汤基本不用放盐都够咸味。
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