比包子简单好吃❗️蒸肉龙(懒龙)惊蛰面食蒸肉卷❗️
准备工作:
中筋面粉:300克
酵母:3克
白糖:5克
温水:165克
鸡蛋:1个
小葱:1根
盐:2克
糖:2克
鸡精:2克
白胡椒粉:2克
姜粉:2克
料酒:1勺
蚝油:1勺
老抽:1勺
步骤:
碗中放三克酵母,5克白糖,加165毫升温水化开
面粉300克,加入酵母水,混合均匀
揉成光滑的面团,盖上盖子,温暖处发酵
发酵期间准备肉馅200克(三肥七瘦),小葱一颗,鸡蛋一个
肉馅中放入料酒一勺,蚝油一勺
盐,糖,白胡椒粉,鸡精,姜粉,鸡蛋1个,食用油2勺,老抽酱油1勺
最后加小葱搅拌均匀,肉馅黏稠
发酵好的面团是之前的两倍大,拔开会有蜂窝状
把面拿出来整理排气,擀成长方形
肉馅均匀的铺上去,借助刮板刮平
从近侧开始卷,卷的时候不要太紧,顺着面劲儿卷,收口朝下,两侧把口捏起来
放入锅中,盖上盖子进行二次发酵
二次发酵好的肉龙明显变大一圈,轻轻按压会回弹,像一条大懒龙
冷水上锅,水开后计时蒸20分钟
“懒龙”就蒸好了,惊蛰春雷响,百病见春消,懒龙,您吃了吗?
温馨提示:
1.面粉选用中筋面粉或者低筋面粉,酵母比例100克面粉1克酵母2.蒸肉龙的肉馅无需太多水份,不用像包子馅一样加葱姜水
惊蛰这天,依照家里风俗,要吃懒龙,又叫肉龙,肉卷,传说吃了“懒龙,可以解除春懒发面做的,又香又软,比包子简单,还好吃,一起来看做法
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