粗粮早餐|大碴粥·玉米饭豆·糯糯的 鲜香扑鼻
准备工作:
大碴子:适量
饭豆:适量喜欢吃就多放
水:食材的4倍或按照电饭锅档位放置
步骤:
1.洗净放入45倍的水,泡上(68小时)个人喜欢吃饭豆,所以比例上接近了1:1
2.高压电饭煲,预约-煮粥模式
出锅。开启保温模式,可以吃一天,随时饿,随时来点。
温馨提示:
这粥不复杂,最重要的是食材预先浸泡,要使其充分吸水膨胀后,再煮粥,所以前一晚泡和预约,第二天早上吃是非常省事的方案。
省事·又豆香十足的东北主食前一晚泡上,预约第二天起床就有早餐吃,美的很再配上咸鸭蛋或榨菜,美好的一天开始了
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