红枣馒头

红枣馒头

准备工作:

面粉:约500克

红枣:30颗

酵母:适量

温水:适量

红枣馒头

步骤:

面粉放在一个大盆里,放适量酵母粉,用筷子划匀。

红枣馒头

红枣洗净,去核。枣肉放到料理机里。

红枣馒头

料理机里加入提前烧好的温水。

红枣馒头

机器将枣肉打细打烂。(水多一点)

红枣馒头

将打好的枣肉水倒入揉面粉的盆里。用筷子搅拌成絮状。如果没成絮状,可以继续用温水涮洗一下料理机,再加进面盆里。别浪费)

红枣馒头

接下来就是揉面团。需要耗用点你的手力。

红枣馒头

面团揉好后放在厨房温暖的地方,发大至三倍左右大,都能看到气泡就可以蒸了。

红枣馒头

在菜板上把面团揉成长条。再切成小节节。

红枣馒头

把切好的面团放在事先预热好的蒸格上,利用温度再次发酵5分钟。最后一步就是烧大火蒸了。

红枣馒头

15分钟后关火,再焖3分钟,揭盖。哇,跟上图对比,一下子长胖了也成功!

红枣馒头

掰开一看,松软Q弹,很有嚼劲,很浓的回甜味。就着新鲜的豆浆,一份元气满满的早餐,就是它了!

红枣馒头

温馨提示:

1.酵母粉的量从来没称过,都是凭经验,只要你做得多了,就知道用量了,这里没写重量,请见谅2.打枣肉时一定要用温水,因为温水可以帮助酵母发酵。3.蒸好后趁热立即拔松蒸布上的馒头,以免会粘很厚一块馒头在蒸布上。4.我所有的图片都是原图,馒头成品就是有点偏黑偏暗,可能有枣子的原因,也可能是我全麦面粉的原因。5.南瓜馒头、菠菜馒头、紫薯馒头,做法跟这个一毛一样,喜欢的可以尝试一下。

春天来了,为了让孩子好长个,胃口好一点多吃一点,我也变换花样。所以,早餐,决不能马虎。红枣是个好东西,可以补气血。之前做过南瓜馒头、菠菜馒头、紫薯馒头,这次我就想着要不做个红枣馒头,一来,吃馒头的时候吃下了红枣,二来,红枣自带甜味,馒头也就有回甜味了。

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