#窈窕蔬女 无米炒饭
准备工作:
“太太乐”蔬之鲜调味料:5克
虾仁:50克
胡萝卜:20克
豌豆:20克
玉米粒:20克
鸡蛋:2个
白花菜碎:100克
西兰花碎:50克
盐:2克
步骤:
西兰花、白菜花洗净切碎,胡萝卜切丁备用,黄瓜切片,鸡蛋打入碗中,打散。
虾仁抽去虾腺,锅中加水烧开,下入虾仁、豌豆、胡萝卜丁焯水制熟捞出沥干水份。
鸡液倒入锅中,将鸡蛋炒碎,倒入西兰花、白菜花碎翻炒2分钟至变色制熟。
再入虾仁、豌豆、胡萝卜丁,入调料“太太乐”蔬之鲜调料5克,盐2克,盐,翻炒均匀入即盛出装盘。
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