【爽滑鲜美】番茄虾滑面~低脂早餐一人食

【爽滑鲜美】番茄虾滑面~低脂早餐一人食

准备工作:

番茄:1个

虾滑:150克

面:50克

金针菇:一小把

娃娃菜:½颗

油麦菜:一小把

盐:一小撮

香油:3-4滴

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步骤:

准备食材

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面条煮熟,捞出放入冷水中搓洗,放入碗中

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锅中加入少许油,开大火,放入番茄块

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加一丢丢盐

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炒出汁水

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加水,水开放入金针菇

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然后转低火,煮3-5分钟,挤入虾滑

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转圈搅拌,煮熟后,放娃娃菜和油麦菜,煮软

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倒入装有面条的碗中,淋入几滴香油,搅拌一下就可以吃啦

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营养均衡,香喷喷

【爽滑鲜美】番茄虾滑面~低脂早餐一人食

一碗热腾腾的面可以温暖人心,酸酸甜甜的番茄,鲜鲜的虾滑,爽滑劲道的面,好幸福

本文整理自网络,侵删!

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