无米炒饭——花样老豆腐

无米炒饭——花样老豆腐

准备工作:

鸡蛋:2个

老豆腐:1块

火腿肠:1根

玉米:1根

豆角:1把

胡萝卜🥕:1根

香菇:若干朵

无米炒饭——花样老豆腐

步骤:

戴手套,将买来的老豆腐抓成末,备用

无米炒饭——花样老豆腐

胡萝卜,豆角,香菇洗净,切碎,备用

无米炒饭——花样老豆腐

火腿切成丁,备用

无米炒饭——花样老豆腐

虾挑洗干净,去虾线,洗净备用

无米炒饭——花样老豆腐

准备洗干净的鲜玉米

无米炒饭——花样老豆腐

鸡蛋打成液,备用

无米炒饭——花样老豆腐

锅里热油,炒好鸡蛋,盛出备用。将豆腐末倒入翻炒,去除水分,盛出备用

无米炒饭——花样老豆腐

把切好的配菜倒入锅中,翻炒

无米炒饭——花样老豆腐

配菜七成熟,倒入虾和炒好的鸡蛋,翻炒均匀。倒入豆腐末,撒入火腿丁,加入耗油,盐,搅拌均匀,就可以啦!健康,美味,低脂放心吃

无米炒饭——花样老豆腐

本文整理自网络,侵删!

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