补钙的下粥小菜:炒虾皮(为了宝宝吃不加辣椒系列)
准备工作:
虾皮:随意
头水紫菜(免洗):随意
橄榄油(为了健康):比炒菜用油多,虾皮吸油
步骤:
把紫菜用剪刀剪碎
把油倒入不粘锅,稍热就放入虾皮。根据虾皮盐分加入适量生抽
倒入剪碎的紫菜,加少量糖,略微翻炒。从火上拿下来晾凉装瓶。
温馨提示:
1我两个原材料都没有水洗;2注意全程一直用筷子翻炒着,火也不能大了,千万不要糊了,会苦就不好吃了。
生二宝做月子,大宝也不吃辣,咸菜也入不了儿皇帝的口!总是愁单调的早餐如何美味与口味兼顾!馋出来的思路:炒虾皮
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