🔥减脂菜 🍤【荷兰豆炒虾仁】
准备工作：
虾仁：克
荷兰豆：克
胡萝卜：根
木耳：朵
姜片：片
蒜片：片
步骤：
虾仁后背划一刀，胡萝卜切片，木耳切小块，荷兰豆去头去尾清洗干净，所有食材全部焯水过凉备用。
锅中热油放入姜片，蒜片爆香，倒入虾仁翻炒一分钟。
然后将荷兰豆，胡萝卜，木耳倒入，翻炒均匀，加盐，鸡精，一小勺水淀粉，快速翻炒两分钟出锅即。
完成。
简单易学，厨艺小白也可以营养丰富，清爽低脂吃饱饱，没烦恼！
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🔥减脂菜 🍤【荷兰豆炒虾仁】
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