山药红枣燕麦糊
准备工作：
铁棍山药：80克
红枣：4颗
玉米：1根
燕麦：20克
杏仁：5克
步骤：
玉米切小块，5秒反转速度5脱玉米粒
拿出玉米棒，锅壁的玉米粒推到锅底
加入红枣、山药块、燕麦、杏仁
加入500克清水
20分钟100度速度1熬煮糊糊
30秒速度10打磨糊糊
趁热倒出山药红枣燕麦糊
温馨提示：
煮大约10-12分钟，温度显示100度后拿开量杯盖防溢出，也可以调到98度熬煮。山药糊是两三人的量
山药红枣燕麦糊做早餐，营养丰富易吸收。也可以做婴儿辅食。山药健脾养胃，红枣补气养血，非常适合女生食用。燕麦和杏仁的添加让糊糊更具健康，也增加了饱腹感。山药红枣燕麦糊早餐，开启你元气满满的一天。
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