紫菜鲜虾鸡蛋饼
准备工作:
紫菜:10克
鸡蛋:3个
虾:95克
洋葱:30克
胡萝卜:1根(小)
葱花:2大勺
小红辣椒:1个
盐:3克
白胡椒粉:1/4小勺
步骤:
紫菜不要切,直接在水里浸一下,马上捞出来挤干水分,放盘中备用
虾去皮去沙线,切碎备用
胡萝卜擦丝,洋葱切丝,葱、辣椒切碎,所有食材放入大碗中,再打入3个鸡蛋,放入调料
用筷子慢慢搅拌均匀,因为紫菜没有切碎,搅拌需要点耐心
准备一个有盖子的锅,放入油,中火烧热,倒入蛋液,中高火煎制饼的边缘有泡泡出现,盖上锅盖转中小火慢慢煎
这个蛋饼有一定厚度需要的时间长一点,我的锅是8寸的,大约10-15分钟,蛋饼缩小厚度增加,这个时候可以翻面了
翻面继续煎5分钟左右,用铲子按压饼中心,感受到弹力就熟了
放在菜板上切块
装盘享用
温馨提示:
我的鸡蛋连壳大约65克左右,虾仁比原配方多加了20克,小红辣椒是原方没有的。谢谢田园女士,如果大家能上YouTube可以搜索田园美食,她的频道有很多美食的。原菜谱做了两种口味,另一种是将虾换成肉馅,调料加了点蚝油和酱油,我没试过,大家感兴趣可以试试
喜欢海鲜,家里有每天捡回来的新鲜鸡蛋,紫菜也是橱柜里必不可少的,看到台湾美食作者田园女士的菜谱,很喜欢,做了多次了,推荐给大家。
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