日式煎饭团
准备工作：
谷物胚芽米：60克
托马斯香肠：1根
黑芝麻海鲜粉：15克
白芝麻：适量
婴鑫海苔：适量
猪肉松：适量
照烧汁部分：蕃茄酱1/酱油2/蜂蜜1/蚝油1
步骤：
所有的材料
60克胚芽谷物米淘洗干净蒸熟
鳕鱼肠切丁，海苔剪小条备用
蒸熟的米饭中加入鳕鱼肠、黑芝麻海鲜粉、白芝麻，抓拌均匀。盘中铺保鲜膜，把拌好的米饭平铺上去，放上适量的肉松，做成这种三角形的饭团。锅热刷油，转小火，把饭团放进去，刷上照烧汁
煎至两面金黄，撒上海苔条和白芝麻，就可以出锅了
温馨提示：
1.米饭建议煮的偏软一点，这样比较容易成团2.用保鲜膜团饭团的时候包的紧实一些3.煎至时翻面轻一点
好吃到哭的日式煎饭团，挑食宝贝的救星，参考月龄18
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