学会养颜祛斑粥，让你摆脱“大妈感”
准备工作：
薏米：50克
百合：15克
蜂蜜：2勺
步骤：
1祛痘篇薏米蜂蜜粥原料薏米50克百合15克蜂蜜适量-做法将将薏米百合洗净放入锅中，加水适量，煮致薏米热烂，参与蜂蜜调匀出锅即成-功效：美白皮肤淡化痘印，排出体内湿气-薏米味甘淡，性凉，归脾、胃、肺经，具有健脾渗湿、清热排脓、利水的功能
2祛斑篇这个我是直接喝的中药冲剂—本草伊颜春我只所以长斑就是脏腑病变，气血不和有关，也就是平时大家说的内分泌失调，只能靠中药冲剂调根本了。-本草伊颜春是由祛斑方子（百合、甘草、茯苓、芡实、桑葚、橘皮）浓缩成颗粒，重点在于舒肝气、化血淤、排毒素、消除色斑，我都是开水冲泡每日三次，每次一条-喝了两个多月时间，斑点就淡了很多，脸蛋也比之前白了，准备坚持喝，做一个无斑女性。
3养颜美容篇润肺雪梨百合粥做法1.糯米淘洗干净,百合洗净,梨洗净切成小丁,备用-2.锅中加水,入梨和百合,盖盖儿煮-3.水开后放糯米,用勺子搅拌下,防止粘锅-4.煮开后,用小火煮15min,放冰糖,再煮5min即可
我好想唠嗑一下，当时皮肤很差，什么药我都吃，护肤品也瞎用，重点还是之前我妈都随便我的，说青春期这样很正常，毒发出来就好了（真的是亲妈(你说心痛不痛-那时候看都不想看，也不敢和别人太长久的注视，超自卑的，你们懂吧，学习都要学不下去了，满脑子都是想自己这张脸-所以以后当妈以后，像我这种情况绝对不可以出现在我孩子身上-西医属见效快，除本难除根，容易复发。中医见效慢，除根从而除了本，疗效长久。我妈其实算是山里来的-tips，有些东西中西不能一起吃的，多看说明书，多问医生（这是我们自己的脸要珍视）
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