炸汤圆(空气炸锅)
准备工作:
汤圆:10-12个
面包糠:适量(裹住就行)
酸奶:适量(按口味)
步骤:
拿出汤圆煮的8-9成熟(太熟不好裹面包糠,以及炸的时候会爆掉)
捞出过上面包糠(这一步看口味,面包糠没有味道的,喜欢甜的可以适当加一点糖)
放进空气炸锅内(预热三分钟),160-180摄氏度,3-5分钟即可,时间长容易爆掉
烤好后根据口味加喜欢的调料
完成开吃……
温馨提示:
汤圆不要太熟8分熟差不多
好吃的减肥绊脚石
本文整理自网络,侵删!
炸汤圆(空气炸锅)
准备工作:
汤圆:10-12个
面包糠:适量(裹住就行)
酸奶:适量(按口味)
步骤:
拿出汤圆煮的8-9成熟(太熟不好裹面包糠,以及炸的时候会爆掉)
捞出过上面包糠(这一步看口味,面包糠没有味道的,喜欢甜的可以适当加一点糖)
放进空气炸锅内(预热三分钟),160-180摄氏度,3-5分钟即可,时间长容易爆掉
烤好后根据口味加喜欢的调料
完成开吃……
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汤圆不要太熟8分熟差不多
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