减脂素炒嫩豆腐
准备工作:
豆腐花:1块
青红椒:若干
生抽:1勺
鸡精:1勺
蒜🧄:若干
步骤:
新品种豆腐花,焯水去豆气
豆腐花比较嫩,捏成碎丁丁
青红椒切成丁
油热后炒蒜末
放豆腐碎煸炒
加生抽、彩椒
加鸡精,出锅
夏天来了,减脂菜做起来。上周是拌,这周炒
本文整理自网络,侵删!
减脂素炒嫩豆腐
准备工作:
豆腐花:1块
青红椒:若干
生抽:1勺
鸡精:1勺
蒜🧄:若干
步骤:
新品种豆腐花,焯水去豆气
豆腐花比较嫩,捏成碎丁丁
青红椒切成丁
油热后炒蒜末
放豆腐碎煸炒
加生抽、彩椒
加鸡精,出锅
夏天来了,减脂菜做起来。上周是拌,这周炒
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