(健康快手好吃早餐)香蕉燕麦小蛋糕

(健康快手好吃早餐)香蕉燕麦小蛋糕

准备工作:

香蕉:1根

燕麦麸皮:90克

鸡蛋:2个大或者3个小的

泡打粉:5克

燕麦片:10克

柠檬油:少量

85%可可有机黑巧克力:20克

(健康快手好吃早餐)香蕉燕麦小蛋糕

步骤:

1:将泡打粉和燕麦麸皮一起搅拌。

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2:将一条出黑点的香蕉吧它压成泥。

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3:加入鸡蛋搅拌。

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4:将燕麦麸皮和泡哒粉加入香蕉和鸡蛋让后搅拌。

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5:加入柠檬油和切小片的黑巧克力。

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6:搅拌让后把它放入纸杯里每个放半个纸杯那么多就够了。

7:每个撒一点燕麦片。

8:烤它13-18分钟左右。

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好了应该这样。

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健康又好吃和花生酱特别好吃。

本文整理自网络,侵删!

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