(健康快手好吃早餐)香蕉燕麦小蛋糕
准备工作:
香蕉:1根
燕麦麸皮:90克
鸡蛋:2个大或者3个小的
泡打粉:5克
燕麦片:10克
柠檬油:少量
85%可可有机黑巧克力:20克
步骤:
1:将泡打粉和燕麦麸皮一起搅拌。
2:将一条出黑点的香蕉吧它压成泥。
3:加入鸡蛋搅拌。
4:将燕麦麸皮和泡哒粉加入香蕉和鸡蛋让后搅拌。
5:加入柠檬油和切小片的黑巧克力。
6:搅拌让后把它放入纸杯里每个放半个纸杯那么多就够了。
7:每个撒一点燕麦片。
8:烤它13-18分钟左右。
好了应该这样。
健康又好吃和花生酱特别好吃。
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