无油无面粉🍫生酮布朗尼蛋糕

无油无面粉🍫生酮布朗尼蛋糕

准备工作:

鸡蛋:2个

可可粉:40克

黑巧克力:40克

杏仁酱:120克

泡打粉:3克

代糖:30克

无油无面粉🍫生酮布朗尼蛋糕

步骤:

杏仁酱代糖可生食蛋拌匀,

无油无面粉🍫生酮布朗尼蛋糕

加可可粉泡打粉,搅拌均匀

无油无面粉🍫生酮布朗尼蛋糕

刚开始只加了一颗蛋,发现太稠又加一颗,面糊稍微湿润些;85%法芙娜黑巧克力拌匀,倒入模具;

无油无面粉🍫生酮布朗尼蛋糕

烤箱预热170烤30分钟出炉长高高

无油无面粉🍫生酮布朗尼蛋糕

用了磅蛋糕模具,但其实我是布朗尼呀!

无油无面粉🍫生酮布朗尼蛋糕

温馨提示:

配方里的糖已经是减量了,个人觉得可以不用再减了(毕竟代糖也0热量)布朗尼刚出炉时,巧克力的爆浆,口感软软的超香超好吃,热量110kcal,且低碳无面粉,真的是好吃不胖,值得拥有!

为迎接新年囤了好多坚果,昨天突发奇想,自己磨杏仁酱,超级香!空口吃停不下来!想想不能浪费,好吃的要和闺蜜分享,那就用它做生酮甜品呀,好吃又不怕胖!#生酮食谱#布朗尼蛋糕#宅家花样美食#甜品烘焙秘方

本文整理自网络,侵删!

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