羊腩煲
准备工作:
羊腩:1kg
干腐竹,腐竹结或百叶结:100-150克
排骨酱:2大勺
黄豆酱或甜豆豉:1-2勺
冰糖:10克
香叶:2片
草果:1个
花椒:1小把
桂皮:1块
金针菇,蘑菇,马蹄可选:没1把
料酒生姜可选:随意
步骤:
腐竹提前用温水泡发。喜欢吃起来有韧劲的可以先炸一遍再泡。羊肉加料酒和生姜片焯水,洗净沥干
锅底抹一层油,铺上腐竹或百叶结,上层刚羊排和所有调料,加两杯水。大火烧开,小火炖一个小时。
拿走所有香料,可以铺一层金针菇,喜欢的也可以撒一把蒜粒,再焖5分钟。
冬天里再好不过的暖身菜。
温馨提示:
酱料换成南乳汁,柱侯酱,蚝油各一勺就是广式枝竹羊腩煲了。羊腩口感比较肥腻,除了加菌类,还可以放马蹄,白萝卜,藕片等口感清爽的配菜。
吃腻了传统枝竹羊腩煲,试试其他口味。
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