十分钟 黑豆渣煎饼

十分钟 黑豆渣煎饼

准备工作:

鸡蛋:一个

葱花:少许

盐:5克

白菜(也可更换为韭菜等):20克

面粉:40克

白胡椒粉:少许

耗油:少许

香油:少许

豆浆机剩下的豆渣(湿):100克

十分钟 黑豆渣煎饼

步骤:

白菜用搅拌机弄碎,我就用的家里那个搅蒜的小机器

十分钟 黑豆渣煎饼

上面提到的材料一起放在一个大碗里,我口比较淡,这个饼是当主食吃的,可以搭配小菜。这个量出来就是比较淡的一点点咸味。口重的可以再加点盐。

十分钟 黑豆渣煎饼

补充一下打豆浆,我是黄豆黑豆1:1,少许黑芝麻,泡一夜打豆浆当饮料喝,非常醇香。豆渣就可以做煎饼了

十分钟 黑豆渣煎饼

刚才所有的材料在一起搅匀,起锅,油温稍微热一点点,拿勺挖这个糊糊进锅煎。这个饼非常好的一点是,一点点都不粘。两面焦黄即可。趁热吃外面是酥的,里层非常软糯。

十分钟 黑豆渣煎饼

温馨提示:

就是个快手菜,非常快,十分钟就可以吃饭了。白菜可以换成韭菜一类的绿叶菜。豆渣就是放在豆浆机滤网滤好的即可,不用专门拿纱布再拧。

备孕,看小红书上都说要喝黑豆浆,豆渣放在那儿灵机一动,决定弄个饼试试

本文整理自网络,侵删!

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