舌尖上的灵魂
准备工作:
上个教程的自制酸菜:1份
杭椒:2个
蒜苗:2根
蒜:2瓣
妈妈做的油豆腐:3片
盐:5克
味精:3克
老干妈剁椒:1勺
猪后腿肉:1块
步骤:
准备好食材,花了12个小时自制酸菜,猪后腿肉切成小块,妈妈做的油豆腐切成丁状,两根蒜苗洗净切断,两瓣蒜切片备用。
油热下猪肉,煎炒直冒出阵阵乔治的味道。
倒入酸菜翻炒3分钟,保证受热均匀,建议偶尔来个颠锅。
倒油豆腐,杭,蒜苗,蒜片继续翻炒3分钟,分钟,5克盐,3克味精,翻炒30秒。
出锅,装盘。
温馨提示:
切记,不要在油热的时候加入蒜片爆香,会产生致癌物,要在出锅前30秒放盐和味精,因为我们想用的不是一道菜肴,是永恒的健康和无公害。
小时候,没有那么多机会挑食,妈妈随手烧的一盘酸菜就能多吃一碗饭,长大后,没有那么多机会再吃到妈妈烧的菜,但是这道菜妈妈一定很爱吃。
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