宝宝辅食~土豆肉排
准备工作:
肉:30克
土豆:1个
小番茄:3-4个
玉米淀粉:1茶匙
鹌鹑蛋:1个
步骤:
肉剁肉泥,土豆切条
肉泥加鹌鹑蛋搅拌均匀
把肉整成长方形
放上土豆条把肉包起来
依次做好每一条,放在蒸碗里包上保鲜膜扎洞上锅蒸,水开关小火蒸10分钟焖3分钟
西红柿去皮切碎
淀粉加上水化开
锅烧热刷油倒入番茄炒加少量水煮一会倒入淀粉水煮一会
土豆条蒸好放碗里倒上番茄酱完成
本文整理自网络,侵删!
宝宝辅食~土豆肉排
准备工作:
肉:30克
土豆:1个
小番茄:3-4个
玉米淀粉:1茶匙
鹌鹑蛋:1个
步骤:
肉剁肉泥,土豆切条
肉泥加鹌鹑蛋搅拌均匀
把肉整成长方形
放上土豆条把肉包起来
依次做好每一条,放在蒸碗里包上保鲜膜扎洞上锅蒸,水开关小火蒸10分钟焖3分钟
西红柿去皮切碎
淀粉加上水化开
锅烧热刷油倒入番茄炒加少量水煮一会倒入淀粉水煮一会
土豆条蒸好放碗里倒上番茄酱完成
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