醋泡姜,治手脚冰凉,心阳虚
准备工作:
姜:2块
醋:适量
步骤:
{制作方法}1.把生姜切成薄片,尽量切均匀2.密封罐倒进醋,把生姜片放进罐里,醋一定要没过姜片3.装好了,放在冰箱冷藏一周之后就可以食用啦每天24片即可
温馨提示:
{注意事项}1.重复说一遍,密封罐一定要干净,不要有油,不要有水,免得生姜变质2.姜用来提升阳气的,最好早晨吃,吃完早餐就吃!!!晚上吃也不是不可以,就是不要在睡前吃,辛辣刺激激发兴奋,不利于睡眠也不利于脏器夜间休息!!记得早晨吃!!!3.肝火旺也可以放心吃,因为防止姜的燥热伤身,借助醋的收敛作用,让姜的性味变得更加平和。但是肝炎患者不能吃!-Tips:再叫大家运用一个小妙招,可以缓解,这样不会那么怕冷(用双手拇指扣住中指,用力弹出去,次数不限,有空就弹)
天气一冷就手脚冰冷,怎么捂都捂不热!女生基本上八成都是手脚冰冷!而且体质偏寒居多,只不过是轻重不同罢了,为什么会这样呢,因为气血不足,心阳虚。无论你穿的多厚都是解决不了问题,今天给大家推荐一个小秘方,就是醋泡姜!
本文整理自网络,侵删!