鸡汤泡饭
准备工作:
米饭:1碗
鸡:1只
鲜草菇:8颗
鲜虫草花:少许
甜玉米:半根
西兰花:1小朵
枸杞:几粒
步骤:
整鸡大致剪开洗净,菌菇洗净切成合适大小,甜玉米切段。沸水入姜片、几块,煮开撇去浮沫,冲净换一锅水继续煮开。
入炖锅,炖3-4小时至用筷子可把肉下来。期间用点点油把洗干净各种菌菇炒熟,入炖锅。炖,入饭略煮,盐。就是锅很鲜泡饭了
鸡汤泡饭成型。
温馨提示:
材料很随意,重点是用电炖锅低温慢炖,出来的鸡汤清澈透明,轻轻一夹骨肉分离。要注意米饭不要久煮,泡饭和粥是不一样哒
夏天没胃口,光吃凉拌菜又觉得胃不舒服,正好最近一直喊“鸡汤泡饭”的外卖,家里鸡很多就自己炖。
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