彩椒窝蛋/不用一滴油的美味早餐-营养低脂
准备工作：
鸡蛋：1个
土豆：1个（小）
黄瓜：1/3根
彩椒：1个
海盐黑胡椒：少许
步骤：
准备食材
锅内烧水，水开后将土豆和黄瓜丁放入，煮熟后捞出，加入适量海盐黑胡椒搅拌均匀；彩椒去头、去籽
将拌好的杂蔬放入彩椒里面，按压紧实
杂蔬上打入鸡蛋，撒上海盐黑胡椒
放入空气炸锅，170度，8分钟喜欢溏心蛋的可以减少时间（也可以烤箱制作）
一份完美的早餐开始新的一天
温馨提示：
杂蔬大家想放什么就放什么，自己喜欢就行；土豆压成泥更好吃哟，我懒了
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