板栗鸡腿南瓜饭🎃
准备工作:
鸡腿:1只
白糖:一丢丢
蚝油:一丢丢
酱油:一丢丢
蒜蓉:2瓣
葡萄籽油:适量
板栗:5颗
贝贝南瓜:1个
草菇:3个
胡萝卜:一点
葱花:一点
白米饭:适量
步骤:
1.鸡腿肉用酱油还有蒜蓉一点白糖腌制,越久越好,我是放冰箱冷藏至少一夜。切小丁备用。2.南瓜用小刀雕刻眼睛鼻子嘴巴,去顶后放进蒸锅蒸熟,大概20-25分钟,看贝贝南瓜大小,时刻打开检查。3.去皮好的板栗蒸熟切丁(15-20分钟,草菇焯熟切丁备用、胡萝卜切片后切碎。4.热锅放入少许葡萄籽油,把鸡腿丁丢下去翻炒一下再加入草菇丁、板栗丁、胡萝卜碎,挖好的南瓜泥、白米饭混合炒熟。加一点葱花香一点。不用放调味料,本来鸡腿够味了,加上南瓜和胡萝卜本来就是甜的。5.炒完装进去南瓜壳里就好啦啦啦啦孩子全部吃完了。下次还要做这个菜谱。
Halloween快到了虽然跟我没什么关系孩子学校要搞活动,为了让其更加融入集体,想到了做一个南瓜主题的晚餐。买到了很香很粉的圆锥板栗,把家里有的材料都利用起来。
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