低脂😂️海盐奶盖抹茶蛋糕
准备工作:
蛋糕体(8寸)
鸡蛋:5个
低筋面粉:60克
盐:0.5克
白醋:3.4滴
白糖:60克
牛奶:50克
抹茶:8克
海盐可可奶盖
淡奶油:150克
牛奶:50克
酸奶:100克
盐:3勺
可可粉:6克
南瓜籽(干果):适量
步骤:
准备好所有材料。先做蛋糕体,蛋黄蛋清分离。在蛋黄中加盐,牛奶,抹茶粉,过筛面粉(不过也可以)搅拌好。蛋清中滴3.4滴白醋,冰箱冷藏下。白糖分3次,次20g加。用打蛋器打发,直到有直角勾勾。先1/3的蛋白到蛋黄糊中,刮刀上下像炒菜一样拌匀,然后倒回蛋白中,上下拌匀。烤箱150预热5分钟,蛋糕体倒8寸模具中,烤箱。150烤55分钟
海盐奶盖,可可粉跟牛奶酸奶搅拌均匀,淡奶油加盐打发。把可可糊跟一半的淡奶油混合好,再倒入另一半淡奶油中,随意搅拌,不用混合均匀。
3.把烤好的蛋糕放凉,(因为要做杨桃可可慕斯,所以我把上面切了一片下来)用刀子中间挖空,用裱花袋挤入奶盖(没有的话直接慢慢倒也可以)慢慢溢下来不要紧,用刮刀把奶盖抹匀蛋糕体四周。最后在上面撒上南瓜籽(有杏仁片最好)放冰箱冷藏1.2小时再吃,超级超级好吃。老妹一回来就吃掉了2/3。
这前面抹茶蛋糕做杨桃可可慕斯(没有任何糖,杨桃1个,淡奶油200g,牛奶200g,酸奶200g,明胶粉10g)。中50g牛奶,200g酸奶杨桃,完后入5g明胶粉,150g牛奶50左右入5g明胶粉淡奶油,做慕斯糊,不记录了。
下雨天特别适合吃甜品,本来买了草莓要做草莓慕斯,发现没有买饼干。干脆就做了无油的戚风抹茶蛋糕,用蛋糕胚做了一个海盐奶盖,一个杨桃可可慕斯这个食谱主要是为了自己用,因为怕胖调整了很多用量,所以需要记录下。
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