冬瓜丸子汤
准备工作:
冬瓜:300g
肉沫:200g
胡椒粉:2克
生姜:2g
盐:适量
葱:3根
鸡蛋:1个
芝麻油:少许
步骤:
冬瓜削去绿皮,切成厚0.5厘米的薄片,猪肉剁成肉沫,葱姜切末。
肉馅放入大碗中,加入姜末、盐、胡椒粉、鸡蛋然后搅拌均匀。
搅拌好后
马克西姆不粘锅内放2碗水,开最小火把肉末挤成个头均匀的肉丸子,随挤随放入锅中
全部挤完后开中到大火
将汤煮滚,丸子浮起撇出浮沫放入冬瓜片煮5分钟,放入盐、把汤味提起来,最后放入葱花,滴入香油即可起锅。
放入冬瓜片再煮约5分钟,放盐、少许胡椒粉调味,撒入葱花淋少许芝麻油
好喝
温馨提示:
1.丸子要做的漂亮,勺子要稍微粘点凉水,再将肉馅挖圆。2.冬瓜片很容易熟,无须煮太久,会烂。
炎炎夏日,食欲有所下降,喝一碗清淡爽口的冬瓜丸子汤,浓香不油腻,鲜美可口。冬瓜性味甘、淡、有利尿、清热、化痰、解渴等功效,其中糖类,维生素含量均较高且不含脂肪,最适合这个季节吃了
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