宝宝辅食——杂蔬山药糕
准备工作：
山药
胡萝卜
西兰花
香菇粉
虾皮粉
鸡蛋
步骤：
准备山药、胡萝卜、西兰花、香菇粉、虾皮粉、鸡蛋
胡萝卜、西兰花焯水
山药上锅蒸熟放入辅食机打泥
打好的山药倒入碗中，加入西兰花碎
加入胡萝卜碎，加入一个鸡蛋
加入香菇粉和虾皮粉搅拌均匀
上锅蒸十五分钟
杂蔬山药糕完成
是不是很有食欲呢
温馨提示：
香菇粉促进钙吸收，可代替鸡精、味精，煮粥面条时半勺，既营养又味，花菇含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等，被誉为“植物皇后”适合10月龄以上宝宝
我是羽儿妈妈，家有小棉袄一枚。因为在之前什么都不懂，在育儿和喂养上有很多误区，导致宝宝缺铁等情况。为了不让更多宝妈走我当时的路，以推广科学育儿，科学喂养为理念，每天在辅食育儿群教大家两道辅食制作，科普育儿知识，每个周末花重金买专家育儿课，比如，宝宝湿疹，秋季宝宝腹泻等等。还有各月龄宝宝食谱（视频和文字版）让宝妈在育儿的路上不在迷茫。需要宝宝食谱，或者小儿常见病课程的可以我。you2235350485
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