营养低脂~木耳炒山药

营养低脂~木耳炒山药

准备工作:

脆山药:1根

木耳:5朵

胡萝卜:半根

青椒:半个

盐:适量

糖:适量

橄榄油:1勺

营养低脂~木耳炒山药

步骤:

木耳和胡萝卜先焯水两分钟,捞起来沥干。热油下山药和青椒炒一分钟,再下焯过水的木耳和胡萝卜,炒一分钟,放适量的糖和盐。

营养低脂~木耳炒山药

本文整理自网络,侵删!

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