健肾膏
准备工作：
桑葚干：300克
肉苁蓉：450克
制首乌：450克
盐杜仲：300克
盐巴戟：450克
枸杞子：300克
山萸肉：300克
女贞子：450克
黄精：450克
熟地黄：600克
炙甘草：300克
步骤：
准备材料，桑葚买干的
准备好材料
枸杞子买大颗肉厚的好
全部洗干净，女贞子不好洗，会浮面，慢慢淘
材料要时不时松一下
熬三次，过滤三次药汁收膏。具体细节看八珍膏哦，不详细写了，步骤一样的。
慢慢熬
越来越稠
成珠不渗就收好了。
益血健肾，明目黑发……不想说了。这个膏，吃过的亲戚朋友，几天就来反馈，都说吃了睡得很好，噢,我的天呀，我成制安眠yao的了。确实，滋补肝肾，睡眠真的会改善很多的。然后，精神饱满，夜niao减少……吧啦吧啦……
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