不用油炸的地三鲜
准备工作:
土豆:1个
青椒:1个
茄子:2个
生抽:3勺
糖:半勺
蒜:5瓣
蚝油:1勺
淀粉:适量
大葱:一小段
步骤:
1、茄子小块,用抓一下,适量,不用太多2、适量,尽量小一点块3、热锅烧油,和茄子可以一起锅,小火,7-10分钟盛出4、调汁:小半碗生抽,一勺蚝油,少量老抽,一勺糖,适量,加水,搅拌5、另起锅烧油,少量油即可,适量,加之前过的和茄子,几下后加汤汁,盖上盖子,中火炖6、此时可以一个青椒,可以块或者丝,待锅中水差不多要没的时候加,再加一些,葱花,几次
水没有了,就可以出锅啦
温馨提示:
1、炒茄子的时候小火,避免粘锅2、不用放盐3、蒜末分两次入锅4、土豆要切小块,容易熟透5、老抽放一点就好了,千万别放多啦
超级下饭的地三鲜,零失误,超级好吃啦。PS:做饭的过程拍了几张照片,结果写菜谱的时候发现都模糊了,黑乎乎的没办法发出来。不过步骤写的都比较详细啦相信大家一定能做好的
本文整理自网络,侵删!