霸王花玉竹无花果老火汤
准备工作:
鸡肉或排排骨:500g
霸王花(熟花):3棵
玉竹:5g
扁豆:10g
无花果:3颗
红枣:10g
南杏:5g
蜜枣:2颗
盐:少许
步骤:
霸王花先泡水去沙
洗干净后泡30分钟
鸡肉飞水5分钟
全部放入锅中煮2小时
起锅前5分钟放入少许盐调味
功效:滋补养颜,抗衰老,祛湿止泻,调脾暖胃,消热润肺
本文整理自网络,侵删!
霸王花玉竹无花果老火汤
准备工作:
鸡肉或排排骨:500g
霸王花(熟花):3棵
玉竹:5g
扁豆:10g
无花果:3颗
红枣:10g
南杏:5g
蜜枣:2颗
盐:少许
步骤:
霸王花先泡水去沙
洗干净后泡30分钟
鸡肉飞水5分钟
全部放入锅中煮2小时
起锅前5分钟放入少许盐调味
功效:滋补养颜,抗衰老,祛湿止泻,调脾暖胃,消热润肺
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