秋葵炒蛋【孔老师教做菜】
准备工作：
秋葵10个
鸡蛋3—4个
盐5克
食用油适量
步骤：
秋葵洗净切除两端，再切片。（也可以先焯水30秒后，再切片。）
秋葵装入碗中，打入鸡蛋，再加入盐。
搅拌均匀。
锅中倒入适量油，烧至7成热时，倒入秋葵蛋液。
翻炒至熟。
再轻微翻炒下即可出锅。
装盘。鸡蛋和秋葵都不要炒的时间太长，否则会影响口感哦，营养也会有所流失！
秋葵是一道营养成分非常高的家常食材，它脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，含有丰富的果胶、牛乳聚糖等，有帮助消化，保护胃粘膜，提高食欲，改善消化不良等功效。同时它的吃法也非常多样，可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等。今天就分享一道“秋葵炒鸡蛋。用秋葵炒蛋，是品尝秋葵的入门菜肴，它简单易做，吃起来味道鲜美，能将秋葵的嫩和鸡蛋的鲜都体现出来，爽口之余，更是让人口齿留香，你一定要试试！同时，今天我也分享了关于鸡蛋的多种吃法，你也别错过哦
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