黑枸杞菊花柠檬蜂蜜养颜水
准备工作：
柠檬：1个（300g左右）
蜂蜜：100g
黑枸杞：15粒
菊花：10朵
纯净水：1000ml
步骤：
柠檬用盐搓净，再用盐水泡3个小时以上
用厨房纸巾擦干柠檬，用刮刀刮出柠檬皮屑切丝，刀洗净擦干切出柠檬果肉丁（大一点）
容器擦干放入柠檬皮屑和柠檬果肉，倒入100g蜂蜜，腌制3天左右
开水80度冲泡菊花泡茶，待放温到40度左右放入腌制好的蜂蜜柠檬水，再放入黑枸杞，口味颜色都是一级棒！
黑枸杞味甘;性能滋补肾、益精、适用于腰膝酸软、头晕眩、两眼昏花等症状,柠檬性微温,味甘酸。生津,止渴,祛暑,安胎,开胃,消食。适宜暑口干烦渴,消化不良,胃呆呃逆人食用。蜂蜜味甘;性。可补中益气,润肺止咳,润燥,止痛,解毒,矫味。可以滋补肾，生津,止渴,补中益气。菊花性寒，解毒。气虚胃寒、食少泄泻者慎用。
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