轻食美味→苦菊果蔬沙拉
准备工作：
苦菊：适量
盐：适量
草莓：几个
蓝莓：几个克
香蕉：一根
酸奶：两勺克
果醋：一勺
芒果：1个
西兰花：几朵
洋葱丝：几丝丝
步骤：
苦菊洗好，沥水，干爽一点，沙拉不要稀啦啦水果都切好，
搅拌，装盘，开吃
温馨提示：
苦菊提前洗净沥干酸奶代替沙拉酱更健康哦
第一次吃这道菜是在一个鲜花餐厅感觉特别爽口，在家想吃的时候就动手做了简版，私以为，越简单越健康。其实很简单，洗干净菜，切好水果，拌一拌根据口味再调整，盐呀醋呀酸奶就好了，各人各口味，适合自己就是最好的。下面是我的配料表，刚好家里有，就混合在一起了。
本文整理自网络，侵删！
