南瓜香芋煲
准备工作：
南瓜：150克
荔浦芋头：150克
虾米：10颗
豌豆：15克
水发香菇：1朵
荷兰豆：8片
鸡粉：3克
胡椒粉：少许
葱花：适量
姜蒜末：适量
油：适量
步骤：
用料：南瓜150克，荔浦芋头150克，虾米10颗，豌豆15克，水发香菇1朵，荷兰豆8片，鸡粉3克，胡椒粉少许，葱花适量，姜蒜末适量，油适量
虾米事先用水浸泡洗净。
南瓜芋头去皮洗净，切成小方块。
香菇洗净切碎末，荷兰豆洗净切小片。
炒锅烧热，倒入适量油。
放入姜蒜爆香。
倒入南瓜芋头，煸炒至表面略有焦壳。
放入豌豆，虾米，香菇，翻炒均匀。
放入高汤和鸡粉，翻拌均匀。
盖上盖子，焖至半熟。
揭盖，放入荷兰豆，继续焖至水分变干，所有食材完全成熟。
揭盖，加入葱花，胡椒粉，拌匀。
出锅，表面撒少许葱花点缀。
温馨提示：
各配料可以根据自己喜好随意调整变化。鸡粉可以用盐和其他调味料代替。焖煮时火不宜太大，以免糊锅底。
来了两个荔浦芋头，如果不做甜品，能做什么菜？先来一道素的，和南瓜一起做成一锅煲。把锅具在脑子里过了一遍，找不出可以有装1-2人食的沙煲。只好作罢，还是在锅里烩成一锅再装盘吧。加了几颗虾仁，把所有能添加的配料都加上，希望来个丰富的一锅。锅里飘出的味道感觉挺不错，遗憾的是没有合适的煲，锅铲把南瓜芋头翻烂，看起来有些糊糊的感觉。只能凑合着看了。。。。
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