葱油蚕豆炒莴笋
准备工作:
莴笋:1根
蚕豆:100克
小葱:2根
小米椒:1个
盐:适量
白糖:2克
鸡精:2克
水淀粉:一勺半(半勺干淀粉加点水稀释一下)
步骤:
准备好需要的食材,莴笋去皮切滚刀块,蚕豆剥皮备用,小葱切葱花
锅里加入适量的食用油,下入葱花炒香,再下入蚕豆和莴笋一起煸炒两分钟
加水和食材持平,调入盐,鸡精,白糖,中火烧一分钟
用水淀粉勾芡,撒葱花和小米椒
翻炒均匀即可出锅装盘
温馨提示:
蚕豆要在油里炒至完全变色,去除豆腥味,不吃辣的小米椒可以不放,也可以换彩椒搭配颜色
蚕豆和莴笋一起炒非常好吃,味道鲜美,原汁原味
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